Bioquímica y felicidad
No es broma las emociones positivas, el optimismo, la satisfacción y el placer no se relacionan con una sino que con una conjunto de sustancias. La dopamina , es el principal mediador de las conductas motivadas hacia la obtención de una recompensa y se libera al obtenerla y ante distintos estímulos. La oxitocina , responsable de la monogamia debido a su liberación durante el contacto sexual con la pareja apropiada. Las endorfinas , verdaderos analgésicos endógenos, responsables de la sensación de placer después de satisfacer necesidades básicas. La serotonina (recuerda que sirve para nombrar uno de mis sites), regula los estados de ánimo, la iniciación del sueño y la tempeatura corporal. El GABA , es un modulador de nuestro sistema límbico, disminuyendo el miedo y la ansiedad, es fundamental inhibiendo la exitación cerebral (promovida por el glutamato), impidiendo de esta manera un envejecimiento prematuro de las neuronas. La adrenalina , nos prepara para situaciones estresantes